Kategorija Psihologija

Psihologija

Kad je promjena smjera jedini način da dođemo do našeg odredišta: kako preusmjeriti svoje staze bez pada u anksioznosti

Pola života provodimo zamišljajući kamo želimo ići. Kad smo mali, pitaju nas kakav želimo biti kad odrastemo, kad smo u srednjoj školi, moramo početi birati želimo li slova ili znanost i već počinjemo sanjati o tome tko ćemo biti kad odrastemo. S kim ćemo živjeti, u kojem gradu ili državi, koliko mjesta ćemo znati, hoćemo li se vjenčati i imati djecu ili ne.
Opširnije
Psihologija

U svijetu ekonomije skrbi, usredotočenost na način na koji služimo može biti ključ sreće

Postoji lijepa fraza koja kaže: "Najdragocjenija stvar koju vam netko može dati je vrijeme." Iako se apsolutno slažem, mislim da bih tome dodao i nešto. I to je da vrijeme koje nam drugi daju je neprocjenjivo, ali postoji nešto gotovo dragocjenije od vremena i to je pažnja. Jedan od najčešćih komentara o našem trenutnom načinu života je da na neki način gubimo sposobnost usredotočene pozornosti.
Opširnije
Psihologija

Zašto se okružiti s ljudima koji nas vole, uči nas da se volimo više i bolje

Sigurno je jedna od stvari koja objedinjuje gotovo sve ljude i koju gotovo svima nama ima zajedničko to da smo u nekom trenutku svog života - u mnogim - osjetili ili pretrpjeli nesigurnost prema sebi, svom tijelu, tijelu ili obliku bivanja Ono što nam možda nije toliko jasno jest da, iako su problemi samopoštovanja i nesigurnosti nešto na čemu možemo raditi samo sami, ljudi oko sebe također imaju velik utjecaj na percepciju sebe.
Opširnije
Psihologija

Izgradite terapeutske gradove za rješavanje problema mentalnog zdravlja: što kažu stručnjaci

Vrlo je vjerojatno da je loše mentalno zdravlje bilo problem tijekom svih životnih dobi, a evolucijski psiholozi sugeriraju da bi se mogao liječiti intrinzičan, pa čak i nužan uvjet za našu vrstu. Međutim, postoje razlozi za mišljenje da smo svjedoci porasta mentalnih problema poput stresa, tjeskobe, depresije, iscrpljenosti i samoubistava, jer postoje podaci koji nam pokazuju kako mentalni poremećaji sve više utječu na svjetska populacija
Opširnije
Psihologija

Ako želite okrenuti svoj život, ovih 11 knjiga o upravljanju emocijama i treniranju mogu biti vaša ljetna čitanja

Nisu sve knjige u knjižarama zauzete na tom stolu pod nazivom "samopomoć" su iste. Iako postoji procvat knjiga koje pripadaju ovom žanru, za koje se čini da nas žele prodati da je moguća puna i apsolutna sreća ili da u životu možemo postići apsolutno sve što želimo, postoje i drugi sveski koji zaista sadrže ključeve koji nam pomažu u povećanju dobrobiti ,
Opširnije
Psihologija

Znanost kaže da je seks sa svojim bivšim dobra ideja

Da ste prije spavanja s bivšim pitali svoje prijatelje je li to dobra ili loša ideja, oni bi vam vjerovali da vas spriječe u tome. Ne, nitko vam neće reći da idete naprijed, to sigurno uspijeva. Međutim, čini se da niz studija pokazuje da seks sa svojim bivšim nije tako kobna greška kao što smo mislili.
Opširnije
Psihologija

Imala sam anoreksiju i sada sam majka: ovo je moja priča (i da, išla sam psihologu tri puta tjedno)

Prije nekoliko tjedana razgovarali smo sa ženama koje su iz nekih razloga ili zbog drugih odlučile ne dojiti. Tamo smo upoznali Saray, 28-godišnju djevojku sa šokantnom poviješću poremećaja prehrane i povratnih problema koji su je naveli da ima svoje dijete: trogodišnju djevojčicu. Ona nam govori kako je preboljela anoreksiju i kako se provodi trudnoća dok se u mislima borite protiv razmjera i težine.
Opširnije
Psihologija

Metoda Marie Kondo ima svjetla i sjene: rizik za ljude s OCD

Marie Kondo stigla je da revolucionira Netflix i naš život. Gotovo je iznenađujuće koliko je osoba tako mala i tiha kao Kondo bila sposobna osloboditi tako veliku količinu komentara, mišljenja, kritika, pohvala i članaka. Ljudi su se počeli pitati treba li mu Marie Kondo u životu, jesu li sve ovo vrijeme radili pogrešno ili su bili u neredu.
Opširnije