Kategorija Zdravlje

Zdravlje

Što ste htjeli pročitati: studija kaže da je dremanje zdravo za srce

Istraživanje objavljeno u časopisu Heart, časopisu britanskog kardiovaskularnog društva, upravo je utvrdilo da dremanje jednom ili dva puta tjedno može umanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara. Konkretnije, studija je otkrila da, u usporedbi s ljudima koji obično ne spavaju, oni koji neko vrijeme spavaju nakon jela imaju 50 posto manje vjerojatnosti da će doživjeti srčani udar.
Opširnije
Zdravlje

Strong by Zumba: novi zumba modalitet koji revolucionira uporabu glazbe

Zumba je jedna od najčešćih i najtraženijih tjelesnih aktivnosti u teretanama širom svijeta. To je disciplina koja kombinira glazbu, ples i aerobnu vježbu prilično intenzivno. Do sada su se treninzi pripremali na temelju glazbe. Ipak, fitness marka Zumba® razvila je novi modalitet u kojem se stolovi mijenjaju i sve se vrti oko pokreta našeg tijela.
Opširnije
Zdravlje

Alexa Chung priznala da ima endometriozu, bolest nepoznatog porijekla koja pogađa milijune žena u svijetu

Baš kao što je to učinila Lena Dunham iskreno i otvoreno govoreći o svojoj borbi protiv endometrioze u prošlosti, Alexa Chung otkrila je i da boluje od ove bolesti koja pogađa između 10% i 15% ženske populacije, pokazuju podaci Endomadrid. To je učinio putem Instagrama, gdje je stavio fotografiju na kojoj se pojavljuje u prostorijama bolnice s palcima gore, želeći naznačiti da je dobro.
Opširnije
Zdravlje

Trening boksa za početnike: sve što trebate znati kako biste prakticirali modni sport među slavnim osobama

Vjerojatno ste svi već primijetili da je boks modni sport među mnogim našim omiljenim modelima i slavnim osobama, poput Karlie Kloss, Gigi Hadid ili Shay Mitchell, koji su svoje Instagram zidove ispunili fotografijama i video zapisima o praksi koji oni obavljaju. To je sport koji je tradicionalno muški, pa se možda čini iznenađujućim kada ga prakticiraju žene koje također moraju održavati specifičan tjelesni tip, ne previše mišićav.
Opširnije
Zdravlje

Na vječnoj dijeti sam već sedam godina: ovo je moj život u Dietlandu (i ne znam hoću li ikada otići odavde)

Već sedam godina moj život je srijeda koja nikad ne završava, najdosadniji dan u tjednu. A to je da sam sedam godina živio na vječnoj dijeti, što je poput doživotne kazne, ali bez prava na bračne posjete moje voljene pice. Tijekom tog vremena probao sam sve dijete (one čudesne, one tradicionalne, dobre i one manje dobre) i nisam uspio postati žena koja mi je obećala s bilo kojom od njih.
Opširnije
Zdravlje

Kontracepcijski i akni: cijela istina o uporabi pilula kao liječenju za okončanje granita

Akne su jedno od ovih stanja kože koje se čini gotovo neizbježnijim od svih. A, uz dijetu ili okoliš, uzroci mogu biti i hormonalni, bakterijski ili hormonalni. Zato nitko nije slobodan da pati od akni, čak ni najpoznatije poznate osobe. To je slučaj Kendall Jenner koji je više puta govorio o svom iskustvu s aknama i problemima koje su mu donijele ne samo tijekom tinejdžerskih godina, već i kasnije.
Opširnije
Zdravlje

Sve o novim puferima marihuane: oni ne nose marihuanu već CBD (a nije dokazano da djeluje)

Moguće je da ste u ovom trenutku već pročitali da tvrtka Daye u laboratoriju razvija neke pufere koji bi sadržavali marihuanu ili kanabis i koji bi pomogli tisućama žena da ublaže bol i grčeve koji trpimo tijekom menstruacije. Međutim, koliko je ova vijest upečatljiva i ohrabrujuća, realnost je da, osim što tamponi nisu baš napravljeni s marihuanom - nešto što bi moglo biti opasno za naše zdravlje - ne postoje dokazi da nam zaista mogu pomoći u uklanjanju menstrualni bolovi
Opširnije
Zdravlje

Kontracepcijsko sredstvo koje se daje stavljanjem naušnica ili sata: tako djeluje kontracepcijski nakit koji razvija tim znanstvenika

Dok čekamo dolazak muške kontracepcijske pilule, kojoj je ostalo najmanje 10 godina, testiraju se i druge alternativne metode. Neki od njih, vrlo znatiželjni, kao što je slučaj s nakitom za kontracepciju. Ovom metodom trebalo bi izumiti vrstu kontracepcijskog flastera koji se već prodaje i koji bi djelovao davanjem hormona u kontaktu s kožom vrlo malog flastera dizajniranog za prianjanje na naušnice i druge dodatke.
Opširnije
Zdravlje

Najdraži zdravi međuobrok Meghan Markle zaslužan je i za svoju blistavu kožu

Glumica, aktivistkinja, blogerica, kraljevska i buduća majka Meghan Markle pobudi divljenje u svakom svom nastupu. Ne znamo kako on uvijek izgleda tako blistavo i savršeno. Iako sada imamo malo traga, mali trik. Zahvaljujući intervjuu koji je dao 2017. godine saznali smo, primjerice, jedan od njegovih omiljenih zdravih grickalica, nešto što mu je pomoglo da izdrži tijekom dugih i iscrpljujućih dana snimanja serije Suits, a ujedno i jednu od njegovih tajni za izgled meke i blistave kože.
Opširnije
Zdravlje

Dijeta: 9 najboljih aplikacija za mršavljenje

Nikad nije kasno da se brinemo za svoje zdravlje i ozbiljno shvatimo tu rezoluciju koju donosimo u novogodišnjoj noći. A ako je ovo vrijeme zaista dobro (stvarno dobro), tada možete koristiti dodatnu pomoć. Donosimo vam niz aplikacija koje će vam pomoći da brojite kalorije, da bolje isplanirate šta jedete i da vam pružimo najbolji savjet (ili list, kao što vidite), ako ćete svog nutricionista uvijek ponijeti sa sobom.
Opširnije
Zdravlje

To su organski puferi: 100% biorazgradiva i ekološki prihvatljiva opcija

Do sad znamo da, po pitanju ukusa, ne piše se ništa. Nažalost, sve do nedavno, u vezi sa higijenskim mogućnostima da prođemo menstruacijske dane, sve je to bilo napisano - i to na vrlo ograničen način, dopustite mi da dodajem -. Imali smo tipične komprese ili tradicionalne tampone, s kartonskim aplikatorom, plastičnim aplikatorom ili bez aplikatora.
Opširnije
Zdravlje

Sve što trebate znati smatrate li majkom bez partnera

Sve je više hrabrih žena koje se usuđuju imati djecu bez partnera. Ili tako govore statistike. Prema INE-u, svake godine se dogodi oko 470.000 rođenja, od kojih su 80.000 majke bez partnera, bilo sporadičnim vezama ili drugim metodama. Mogućnosti da se to postigne i dalje raste, od metoda trudnoće do usvajanja djece.
Opširnije
Zdravlje

Rak dojke, borba u kojoj pobjeđuje sve više žena. Podaci o preživljavanju to dokazuju.

"Borite se svakom krugu s hrabrošću. I nikada, nikada ne odustajte." Ovo su riječi ohrabrenja koje je glumica i pjevačica Olivia Newton-John, koja je prije desetak godina patila i preboljela rak dojke, posvetila svim onim ženama koje pate od ove bolesti. Newton-John jedan je od najvidljivijih primjera koji pokazuju dvostruku stranu stanja protiv koje se već gotovo dva milijuna žena u svijetu bori.
Opširnije